Как ни странно, но эффективный и экономный шопинг начинается... дома. Именно поэтому для начала я советую разобраться с тем, что у вас уже есть. ⠀ 1. Разберите холодильник, все ящики и шкафы с продуктами, выбросьте лишнее и просроченное. ⠀ 2. Организуйте списки на дверце каждого шкафа, где хранятся припасы: что, в каком количестве, когда куплено, срок годности. Будете всегда знать, чего и сколько осталось и когда докупать нужное. ⠀ С этими пунктами будем очень внимательно работать на марафоне “Кухня мечты”: ⠀ ♨️ Избавимся от залежей непонятных продуктов, организуем удобное и эстетичное хранение, и создадим вам систему, которая поможет закупаться без лишних трат ー денег, времени, и нервов 👌 ⠀ 3. В магазинах не соблазняйтесь акциями и не берите больше того количества, которое вам действительно нужно. Практика показывает, что именно такие излишки продуктов часто выбрасываются по истечению срока годности. ⠀ 4. Сладости и разные вкусности лучше покупать в самых маленьких упаковках ー чтобы “сбить охотку” вам хватит 1-2 кусочков, да и для здоровья и фигуры будет полезнее. Ну, и не ходите в магазин голодными ー это золотое правило реально помогает сэкономить 👍 ⠀ Соблюдайте эти правила и итоговая сумма в чеке из супермаркета не будет удивлять или пугать.